昨天晚上9点，看了WaTV的〈舞动奇迹〉。因为有我很喜欢的艺人，所以9点就坐在沙发上standby了。〈舞动奇迹〉是一项由中国湖南卫视主办的舞蹈比赛，集合了湖南卫视的艺人们，还有香港TVB的艺人们也来凑热闹。我要看的就是湖南卫视的张嘉倪和香港TVB的杨思琦。
舞动奇迹宣传海报昨晚的比赛只有男艺人，女艺人的应该是下星期再比赛吧。参赛的艺人有：
湖南卫视男艺人：
- 李学庆（中国超人气男模）
李学庆和舞伴在音乐〈you raise me up〉下翩翩起舞
- 张 杰（'07 年快乐男声全国比赛第4）
- 吉 杰（'07 年快乐男声全国比赛第5）
- 周卫星（湖南著名笑星，湖南省曲协副主席）
- 江嘉良（中国乒乓世界冠军）
湖南卫视女艺人：
- 张嘉倪（《又见一帘幽梦》饰演汪紫菱）
张嘉倪和舞伴
- 秦 岚（《又见一帘幽梦》饰演汪绿萍）
- 唐 笑（'06 年超级女生全国比赛第9）
- 谢 娜（最闹腾的湖南卫视主持）
- 朱 江（'06 年超级女生沈阳赛区第6）
香港TVB男艺人：
- 袁伟豪（'07 年香港先生）
- 黄长兴（'05 年香港先生选手）
- 马德钟
马德钟表演斗牛舞
- 谢天华
- 吴家乐
香港TVB女艺人：
- 杨思琦（'01年香港小姐冠军（最上镜小姐、网上最夺目小姐、纤体美态奖））
- 郭羡妮（'99年香港小姐冠军（国际亲善小姐、最上镜小姐、千禧才智小姐、2000年度国际华裔小姐竞选冠军、倾城美态大奖、网上最夺目佳丽））
- 曹敏莉（'03年香港小姐冠军（'03年国际亲善小姐、芙蓉美态小姐、钻石肌肤大奖、'04年华裔小姐亚军、友谊小姐））
- 周家蔚（'06年香港小姐亚军（最上镜小姐、'06年世界小姐香港区代表））
- 陈敏之
参赛的女艺人
阵容强大，个个都挺养眼的。。呵呵~第一个上场的是被杨思琦选的李学庆（没有错的话）。看到他和他的舞伴在跳舞，真的有种仿佛王子和公主在跳舞的感觉，我的身体也不自觉地想跟着他们的舞步走。看完这节目后，有一种唤起我想跳舞的感觉。想跳舞，因为它也属于一种运动，可以达到运动瘦身的效果。想跳舞，因为那也是我的兴趣，只不过因为一天也只有24小时的关系，无暇去学。说真的，我好像有3-4年没有真正的去跳支舞或是好好的跳一场。之前学过modern dance，现在反而想学latin。因为我发觉我好像爱上了Rhumba和Jive，可是。。。哈哈~没有舞伴=_=''。。。我想，如果以后我出到社会工作时，一定会用星期天的假期去学舞。因为整天坐在office不动，真的很容易变胖的。谁说星期天去拍拖的？我就是没拖拍！怎样？！不过如果到时我有男朋友的话，就拖他陪我去学，做我的舞伴咯！哈哈。。。
（还沉醉在和王子共舞的情境中，幻想着有一天找到人生中的舞伴，和他一起踏上人生舞台。。。）
以下是关于国际标准舞的一些资料：
国际标准舞已被国际奥运委员会承认为一种运动项目，分为‘摩登社交舞’（简称‘摩登舞’或‘现代舞’，有时候也直接叫‘国际标准舞’）和‘国际拉丁舞’（简称‘拉丁舞’）两种。摩登舞的舞步须在舞场反时针方向走动，而拉丁舞的舞步基本上在原地地动作。
目前的国标标准中，摩登舞和拉丁舞各有五种舞步：
- 摩登舞：华尔兹（Waltz）、探戈（Tango）、狐步（Foxtrot）、快步（Quickstep）、维也纳华尔兹（Viennese Waltz）
- 拉丁舞：伦巴（Rhumba）、恰恰（cha-cha）、森巴（Samba）、牛仔舞/捷舞（Jive）、斗牛舞（Paso Doble）
摩登舞的小小知识：
摩登舞是体育舞蹈比賽中的一个项目群，参加比賽的运动员男士要穿燕尾服西裝，打领带，女士要穿长裙，梳宴会正式发型。這个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。比賽时裁判对参賽各队运动员不打分，只确定優优胜順序，最终根据总排名前三名胜出。
探戈（Tango）西班牙文Tango的译音。一种阿根廷双人舞蹈。起源于阿根廷，最初由非洲牧童所发现，后来受到佛朗明哥和意大利舞蹈的影响，于十九世纪时盛行于南美洲。伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。
探戈据说起源于情人之间的秘密舞蹈，所以男士原来跳舞时都佩带短刀，现在虽然不佩带短刀，但舞蹈者必须表情严肃，表现出东张西望，提防被人发现的表情。其他种舞蹈跳舞时都要面带微笑，唯有跳探戈时不得微笑，表情要严肃，步伐要果断有力，表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、刚劲有力的风格。
探戈舞的肢体语言非常丰富，但目前应用于体育舞蹈比赛中经规范了的探戈舞已经比阿根廷本地的探戈舞简单多了。跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。其实在探戈里的milonga就是一种比较开心欢愉的探戈舞蹈类型，源自于非洲的热情Habanera舞曲以及欧洲的轻快Poca舞曲，因此男女舞者在配合这种活泼俏皮的milonga音乐时，通常会摆脱原本阿根廷探戈的深沉哀愁，而转为男女相互嘻闹玩耍的气氛。
狐步(Foxtrot)源于非洲美裔人的会所，是一种社交舞(Ballroom dance), 俗称慢四步，用4/4拍的音乐。狐步取名于它的创作者 Harry Fox， 与狐狸无关系。至于狐步是模仿狐狸跳舞的说法，仅仅是一个传说，应该是根据英文Fox-trot的意思是狐狸快速行走。基本的节拍(rhythm)是慢-慢-快-快。每一个“慢”占两拍，每个“快”占一拍。狐步起于1914年，后来在国际标准舞创立之后, 狐步舞步有根本的变化。基本的节拍从慢-慢-快-快变为慢-快-快。基本舞步有羽步(Feather Step), 三步(Three Step), 左转(Reverse Turn)和右转(Natural Turn)。风格文雅、轻柔、恬静、幽宛、安详。
快步（Quickstep）也称“快狐步”，是国际标准舞的一种。在1923 年左右，起源于美国。用比较快的4/4拍子音乐，有独特的舞步。之后再分为快狐步舞与慢狐步舞，慢狐步舞就是今天流行的狐步舞，快狐步舞演则变成为现在的快步舞。快步的基本舞步是并合步（Chasse）、波格(Polka)、锁步（Lock）和一些华尔滋舞步。快步动作快速、机灵、起伏、弹跳敏捷，舞姿活跃动人，风格高贵优雅，是标准舞中最轻松活泼的舞蹈。
维也纳华尔滋（Viennese Waltz）由于风行在奥地利首都维也纳，以得名。难能可贵的是，历经数百年而舞风仍保持原有的风范。因节奏的快速，所以又称为“快速华尔兹”(Quick Waltz)即“快三步”舞。对应社交舞里面的快三步，是国标舞里面摩登舞的一种，舞曲配合较快的3/4拍音乐。维也纳华尔滋和华尔滋都是起源于1780年代的维也纳，经英国皇家舞蹈协会整理成为标准舞之一。主要的舞步是左转（Reverse Turn），右转（Natural Turn），原地左转（Reverse Fleckerl），原地右转（Natural Fleckerl）以及它们之间的交接步或用脚尖或脚跟旋转来代替迈步。。美国维也纳华尔滋（American Viennese Waltz）有更多的舞步，因为它允许闭合位置（closed position）以外的所有位置。维也纳华尔兹旋律流畅，节奏轻盈，充满朝气，显现出轻快、流利 、活泼、兴奋、也有深情感与罗曼性的的风格特点。
拉丁舞（Latin）的小小知识：
拉丁舞是体育舞蹈比赛中的第二个项目群，比赛时运动员的着装比较休闲，要求不严，但男士需穿长裤，女士一般比较暴露，突出拉丁美洲风情。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴（森巴）、斗牛舞和捷舞（牛仔舞），其中只有捷舞（牛仔舞）是起源于美国。
伦巴 , 英文Rhumba的音译。也被称为爱情之舞，起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍 。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
恰恰舞也称为恰恰恰（英語：cha-cha-cha），是从古巴的一种伦巴舞演变出来的，其特点是每小节重音都伴随扭胯动作，是体育舞蹈中唯一以女士领舞的舞种，男士要围绕女士。伴奏音乐为2/4拍，但第二小节有三个重音，所谓4+1，最后一个重音扭胯，节奏欢快。
森巴(Samba)，原是非洲土著舞蹈，一种带有宗教仪式性的舞蹈。在16至18世紀間，葡萄牙人由非洲如安哥拉、剛果等地引進了大量黑奴至殖民地巴西，以取代巴西人與原住民不願做的工作，而黑奴也將他們的舞蹈帶入巴西。 三十年代桑巴舞传入美国，由于它趣味性强，生动活泼。后来经过美国舞蹈专家们的提练和加工，在基本训练，舞步规范及编排上不断研究与改进，把它纳为拉丁舞系列的五大舞种之一，并正式定为国际标准舞的比赛项目。每逢节日，巴西城镇盛行狂欢，人们會跳起豪放而又带点即兴发挥的桑巴舞蹈，因為它那节奏活泼，一重一轻，很快便流传到欧美各大城市。
捷舞（Jive）是从摇摆舞（Swing）演变来的，是国际标准舞中的5种拉丁舞之一。捷舞要求舞着上身挺直，和其他标准舞的舞蹈风格一样，但是异于其他摇摆舞。捷舞的另一个中文翻译是“牛仔舞”。不过，美国的牛仔并不跳捷舞。美国的牛仔跳 Country and Western Dance，直接翻译的话是“乡村西部舞”。
斗牛舞是从斗牛运动演变的，本为西班牙的进行曲，paso doble 是西班牙文，意思是“两步”，是一种两步舞，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和雄壯威武的舞蹈风格和刚劲十足的音乐配合非常一致。伴奏音乐为2/4拍，节奏明显，一般跳舞常使用法国作曲家比才（Georges Bizet）为歌剧“卡门”（Carmen）作的“斗牛士之歌”伴奏。
弗拉明戈（Flamenco，又译“佛朗明哥”、“佛拉门戈”），是一种源于西班牙南部安达卢西亚地区的艺术形式，包括歌曲、音乐和舞蹈。弗拉明戈的形成深受安达鲁西亚地区的摩尔人和犹太人的影响，还吸收了大量罗姆人（吉普赛人）的艺术元素。当代著名的弗拉明戈舞蹈家大多是罗姆人。由于西班牙政府以此推动旅游业，弗拉明戈舞已经成了西班牙舞蹈甚至西班牙文化的代表。弗拉明戈音乐有50种，每种有自己的节奏模式。弗拉明戈舞蹈是一种即兴舞蹈，没有固定的动作，全靠舞者和演唱、伴奏的人以及观众之间的情绪互动。
佛拉明哥伦巴（Flamenco Rumba 也叫做吉普赛伦巴，或是西班牙伦巴）是弗拉明戈音乐的一种曲式。 在十九世纪，古巴伦巴流传到了西班牙，因而产生了这种曲式。两者最大的不同是，佛拉明哥伦巴是用吉他跟拍掌来打拍子，而古巴伦巴是使用鼓跟 Claves。 但是，现代的吉他手 帕科·德卢西亚（Paco de Lucia）跟 Tomatito 等等把 congas 跟 cajon 这些打击乐器，融合入佛拉明哥伦巴。 佛拉明哥伦巴跟佛拉明哥其他传统曲式（例如Bulerias喧戏调跟Fandango方丹戈舞）主要的不同是在于，节奏。 佛拉明哥节奏较其他曲式慢。 而且它不使用clave，这点跟古巴伦巴不同。
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